La Legge Di Attrazione

Sai Ricevere Con Gioia e Amore?

Il processo di Manifestazione Creativa, che ti permette di ottenere ciò che desideri, è composto da tre fasi:

1. CHIEDERE (questo lo fai ogni volta che trovi qualcosa che ti piace o che non ti piace nella tua vita)

2. RISPONDERE (questo non è un tuo compito, l’Universo lo fa per te)

3. RICEVERE (accade quando metti te stesso nella condizione di accettare ciò che ti viene dato)

Poiché il primo punto è automatico e il secondo è un compito dell’Universo, molte persone trovano difficoltà con la terza fase del processo di Manifestazione Creativa. L’errore più comune  è soffermarci su ciò che non ci piace e perchè, spiegare agli altri quanto non ci piace per poi, alla fine, ottenere esattamente ciò che non ci piace! Invece di ricevere ciò che vogliamo, il risultato finale si riduce a nuove esperienze negative delle quali continueremo a lamentarci!

Come pretendi di poter ricevere ciò che vuoi se non lo stai desiderando, o meglio, se non sai bene come riceverlo?

Puoi imparare a scegliere coscientemente le esperienze positive? Certamente, basta solo un pò di allenamento!

Così come i nostri muscoli hanno bisogno di essere usati per poter crescere, allo stesso modo la tua capacità di ottenere ciò che vuoi si svilupperà con la pratica.

Per quanto possa sembrare difficoltoso all’inizio, con l’esercizio tutto sarà più facile.

Tutto ciò che devi fare è imparare ad osservare ogni sentimento negativo che possa emergere dal tuo allenamento. Esse sono dei doni molto speciali perchè ti permettono di capire cosa devi cambiare per migliorare la fase del Ricevere. Sii grato per il semplice fatto che questi sentimenti si manifestano a livello conscio, come se venissero alla luce per poter essere “curati”.

Ecco alcuni modi per allenare il tuo “Muscolo Ricettivo”:

1. Desidera qualcosa di bello.

Osserva con gioia tutte le opportunità che la vita ti offre: maggiori opportunità di ricevere sarai in grado di notare e apprezzare, maggiori opportunità ti verranno fornite grazie alla Legge di Attrazione. Se ti senti “in colpa” poiché stai chiedendo troppo, quello sarà il segnale che dovrai rimuovere le barriere che ti stanno impedendo di avere di più.

2. Goditi i complimenti!

Allenati a dire “Grazie” ogni volta che vieni apprezzato o che ti viene rivolto un complimento. Se la tua mente si chiede perchè si sono complimentati con te o se quel complimento è falso, oppure se ti senti di doverlo minimizzare, allora saprai che il tuo compito è cercare il perchè non ti senti degno di essere lodato.

3. Apprezza i regali e le opportunità inaspettate.

Quando qualcuno ti fa un regalo o ti offre un’opportunità inaspettata che ti piacerebbe davvero cogliere, accetta di buon grado e a braccia aperte! Fai sapere al donatore quanto è apprezzato il suo dono! Se invece ti chiedi il motivo per il quale il donatore ti ha offerto gratis quel dono o quell’opportunità, allora dovrai cercare di capire qual’è il motivo del disagio. Nel mio caso, un pregiudizio che mi portavo dietro dall’infanzia, secondo cui c’è sempre un secondo fine dietro un regalo, mi ha fatto rifiutare tantissime opportunità e gesti spontanei. Come ho fatto a superarlo? Semplice, chiedendo a me stesso se quel gesto è fatto con il cuore o no e lasciandomi guidare dalla risposta che ottengo.

4. Tieni un registro di ciò che ottieni e di ciò per cui sei grato.

Cerca di compilare quotidianamente queste due liste e sentiti libero di includere sorrisi, parole gentili, nuovi amici. Se ti accorgi di non essere in grado di ricordare cosa ricevi, allora il tuo compito è osservare meglio tutto ciò che accade nell’arco della tua giornata. All’inizio, anch’io ho trovato difficoltà nel ricordare, poi ho creato un piccolo file di testo sul mio smartphone nel quale aggiorno queste due liste. Il semplice fatto di poterlo fare in ogni momento mi ha permesso di creare un elenco che ho sempre a portata di mano e che rileggo nei momenti in cui mi sento giù. Il risultato è fantastico, immediato e sempre emozionante.

Per completare il tuo “Allenamento Ricettivo”, puoi imparare a ricevere energia positiva. Dedica 15 minuti al giorno alla meditazione.

Se non hai mai meditato, inizia trovando un posto in cui nessuno può disturbarti. Siediti con la schiena dritta e le mani sul grembo e inizia ad inspirare ed espirare lentamente. Concentra la tua attenzione sull’aria che entra nel tuo corpo, cerca di immaginarla come una luce bianca, un’energia fresca e vitale che entra dentro di te dal naso, riempie tutto il corpo ed esce dalla tua bocca. Immaginala mentre percorre la tua testa, il tuo petto, le tue braccia, le tue gambe, per poi risalire ed uscire nuovamente. Pensa ad essa come un energia in grado di ritemprare tutto il tuo corpo e apprezza profondamente tutte le sensazioni di questa esperienza. Questo esercizio quotidiano permetterà alla tua mente di “fertilizzare” i pensieri positivi.

Se vuoi approfondire il concetto di meditazione, puoi rivolgerti ad un centro specializzato nella tua città, oppure comprare una delle numerosissime guide che ci sono nelle librerie o su internet. Io ti consiglio di leggere “Meditazione per Negati“, una guida per principianti che ti farà comprendere meglio molte efficaci tecniche di meditazione.

Allora, hai scelto come allenarti a ricevere?

Quali doni hai ricevuto da quando hai scelto di ricevere con gioia e amore?

Condividi i tuoi pensieri e le tue idee lasciando un commento, così altri potranno trarre beneficio dalla tua esperienza!

Photo Credit: LovedArt

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Tags: la legge di attrazione, Manifestazione Creativa

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