La Legge Di Attrazione

IL MODO GIUSTO PER FISSARE E RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI

Le persone fissano i propri obiettivi in base alla propria situazione attuale, alle proprie risorse, alle proprie capacità, ecc. Ad ogni modo, esiste un sistema che ti permette di essere sicuro al 100 % che i tuoi obiettivi possano essere POSSIBILI e CREDIBILI per te stesso, aumentando quindi le possibilità di raggiungerli. Tantissime persone si prepongono delle mete a volte esageratamente alte, ottenendo come risultato semplicemente frustrazione e delusione. Ecco alcuni consigli pratici:

1) I TUOI OBIETTIVI DEVONO ESSERE SPECIFICI

Gli obiettivi devono essere specifici, dettagliati, così da poter sempre capire in quale parte del processo di raggiungimento ti trovi e quali esatti mezzi userai per arrivare al tuo scopo. Tra gli obiettivi della maggior parte delle persone ci sono l’ottenere una promozione lavorativa, il diventare ricchi, il migliorare le relazioni: ma queste sono mete troppo vaghe! La nostra mente rischia di confondersi e di non comprendere esattamente cosa abbiamo intenzione di raggiungere. Le descrizioni generiche non sono mai delimitate e questo non consente alla nostra mente di generare l’immagine dell’obiettivo che vogliamo raggiungere.
Vuoi un esempio pratico? Immagina che due persone (Mario e Luca) decidano di iniziare ad allenarsi in palestra: Mario vuole perdere 10 chili, Luca vuole migliorare il proprio aspetto fisico. Secondo te, chi ha più possibilità di raggiungere più facilmente e più velocemente il proprio obiettivo? Questo esempio ci collega direttamente al prossimo consiglio:

2) I TUOI OBIETTIVI DEVONO ESSERE MISURABILI

Il nostro amico Mario può misurare i propri risultati: anche se avrà perso un solo chilo dopo due sessioni di allenamento, avrà la prova tangibile che i suoi sforzi lo stanno portando verso la sua meta, ovvero la perdita dei 10 chili. Luca, senza un obiettivo dettagliato, non potrà misurare i propri progressi, baserà la sua soddisfazione su impressioni momentanee e rischia di abbandonare l’allenamento ben presto. La misurabilità dei nostri obiettivi ci permette di percorrere il nostro viaggio verso la meta potendo procedere per passi ben precisi, misurabili, appunto. Anche se il nostro obiettivo (generico) fosse diventare ricchi, potremmo renderlo specifico quantificando la cifra che vogliamo ottenere in un anno e misurarne i progressi giorno dopo giorno, magari aiutandoci con un grafico. Ogni tappa superata brillantemente ci avvicina sempre più alla meta e l’atteggiamento mentale che ne scaturisce ci permette di arrivare alla meta ancora più in fretta!

3) I TUOI OBIETTIVI DEVONO ESSERE REALISTICI

Solo obiettivi realmente raggiungibili possono essere raggiunti. Non c’è niente di sbagliato nel fissare obiettivi ambiziosi, l’importante è capire se gli strumenti e il tempo che hai a disposizione sono sufficienti per raggiungerli. Evita quindi di sforzarci di raddoppiare il nostro stipendio nell’arco di un giorno, oppure di raggiungere una promozione sul lavoro che ci porti ad essere più in alto del nostro capo in meno di una settimana.

4) I TUOI OBIETTIVI DEVONO ESSERE RAGGIUNTI IN UN ARCO DI TEMPO PRESTABILITO

Fissa delle scadenze entro le quali raggiungere una meta, altrimenti rischi di non portare a termine mai niente! Sii specifico quando organizzi i tempi. Io, ad esempio, quando fisso un obiettivo, riporto tutte le fasi per raggiungerlo su un agenda, cercando di essere preciso e dettagliato giorno dopo giorno. Inoltre, inserisco dei promemoria nel telefonino e su Outlook, così da avere sempre sott’occhio i miei progressi e le scadenze. Crollasse il mondo, se ho scritto che alle ore 12.30 del lunedì devo occuparmi di qualcosa, lo faccio e basta. Ad azione compiuta, mi sento soddisfatto e molto più vicino alla meta.

Prova ad affrontare il percorso verso la tua meta seguendo questi semplici consigli e non dimenticare di raccontarmi com’è andata inserendo un commento!

Auguri!

Wivian Iacobucci

P.S.: hai già letto “Chiedi e ti sarà dato” di Esther e Jerry Hicks? Se non l’hai fatto, ti consiglio di farlo subito! E’ il miglior compagno di viaggio che si possa avere lungo il percorso verso il raggiungimento delle proprie mete! E non lo dico solo io, dai un’occhiata alle recensioni di chi l’ha già letto!

Photocredits: Sangre de Chivas

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